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怎样可以美白肌肤?美白有哪些小窍门?[图]

发布时间:2019-09-13 20:18:08 编辑:笔名

生活中人们大多都希望自己能够拥有一身白皙的皮肤,所以为了达到美白的效果,不少人都常常会采取各种各样的美白措施,例如敷美白面膜或者是食用一些能够帮助美白的食物等等,那么怎样可以美白肌肤?美白有哪些小窍门?怎么样可以美白?

1、美白肌肤方法

1、彻底清洁皮肤

彻底清洁,干干净净的面部肌肤是吸收护肤品的关键,首先要用温水洗脸,然后使用适量洁面乳用手搓出丰富泡沫,再用泡沫轻轻地按摩洗脸,洗脸时要用手指从外到里画圈,从脸颊开始重点清洗T区和鼻头,洗完后用凉水冲洗干净。

2、使用化妆水

可选择含去角质酵素、有机酸成分的产品,可帮助黑色素往上代谢至角质层,做好美白预备。

3、必备美白精华

选择一款好的美白精华,能更好的还原肌肤的白皙润泽,选择偏水性质地、容易吸收、并且温和安全的美白精华,可以让配套美白产品效果加倍。

4、防晒

基本系数至少要SPF15,但要达到系数所标示的防晒效果,但除美白成分外,还要含镇静、抗氧化成分,避免发炎加速黑色素生成,晒后敷美白补水面膜。

2、饮食美白肌肤

1、牛奶美白:牛奶是皮肤最喜爱的食物,它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

牛奶是一种基础食品,以饭后饮用为宜。一天一瓶以早餐喝为好,一天两瓶以早晚喝为佳,也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝,但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝,以使牛奶在胃中有较长的停留时间,有利于营养素的全面吸收和利用。简单地理解,就是“早中晚都行,最好饭后饮”。

2、猕猴桃美白:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩,感觉刺口,其中含有大量蛋白酶,会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质,引起不适感。

3、蔬菜美白:将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。

4、醋蛋液美白:取新鲜鸡蛋一枚,洗净擦干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月,当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯,长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

3、蔬果怎么美白

1、草莓、西红柿美白面膜

材料:草莓5颗、西红柿。

做法:

1、先将5颗草莓洗净,用温水泡半小时。

2、将西红柿洗净后用热水泡3分钟,去皮,去籽,把西红柿和草莓一起放入搅拌机中,加入10mL矿泉水打碎,取出即成面膜。

用法:

1、洗完脸后,用热气熏蒸脸部。

2、涂上此面膜,半小时后洗掉,最后涂上乳液和晚霜。

2、西洋菜美白面膜

所需材料:苹果半个、西洋菜30克、鸡蛋2个

做法:将苹果去皮去核以后放置一边备用,然后再把西洋菜洗净,与苹果一起切成碎末,跟蛋清混合放去榨汁机里打碎成黏糊状即可。

功效:每周两次,能够将肌肤打造的柔嫩细致,并越来越白皙。

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